„Was ist mein Ikigai?“ – Diese Frage habe ich mir in den letzten Jahren immer wieder gestellt. Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens bin ich auf die asiatische Lehre des „Ikigai“ gestoßen und war sofort fasziniert. Ikigai bedeutet übersetzt so viel wie „Daseinsgrund“ und beschreibt das harmonische Zusammenspiel von Passion, Mission, Berufung und Beruf.
In diesem Artikel teile ich mit euch meine Erkenntnisse und Gedanken zum Ikigai und was es für mich bedeutet. In Japan gibt es ein Konzept namens IKIGAI, welches übersetzt „der Grund zu leben“ bedeutet. Dieses Konzept hilft Menschen dabei, ihren ganz persönlichen Sinn im Leben zu finden. Doch was genau ist IKIGAI und wie kann es dir helfen, deinen Sinn im Leben zu finden? Wir erklären es dir!
Was ist das Ikigai-Modell?
Das Wort Ikigai stammt aus dem Japanischen und setzt sich zusammen aus „iki“ für Leben und „gai“ für Wert. Übersetzen ließe sich Ikigai mit „Wert des Lebens“ oder „lebenswert“. Salopper ausgedrückt, lässt sich Ikigai auch als „wofür es sich zu leben lohnt“ oder „Freude am Leben“ verstehen. Ziel des Modells ist nichts weniger als den Sinn des eigenen Lebens zu finden, ihm eine Bedeutung zu geben – und so zu absoluter Erfüllung und Zufriedenheit zu gelangen.
Dazu bedient sich das Ikigai-Modell vier zentraler Fragen:
- Was liebe ich? (Begeisterung)
- Worin bin ich gut? (Talent)
- Wofür werde ich bezahlt? (Wert)
- Was braucht die Welt? (Bedarf)
Die Schnittmenge dieser vier Bereiche ist das Ikigai – der Idealzustand. Er symbolisiert den Sinn Ihres Lebens. Wem es gelingt, diesen zentralen Zustand des Ikigai-Modells zu erreichen, dem folgen Glück und Zufriedenheit.
Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Sinn ihres Lebens. Das Ikigai-Modell kann hierbei helfen, diesen zu finden. Dazu bedient sich das Modell vier zentraler Fragen: Was liebe ich? Worin bin ich gut? Wofür werde ich bezahlt? Was braucht die Welt? Die Schnittmenge dieser vier Bereiche ist der Ort, an dem Glück und Erfüllung zu finden ist – die Berufung. Wer seine Berufung gefunden hat, kann ein erfülltes und glückliches Leben führen.
1. Leidenschaft (Passion)
Die Leitfrage dazu: Was liebe ich? Was weckt meine Begeisterung? Womit verbringe ich meine Freizeit am liebsten? Worüber rede ich am häufigsten? Welche Leidenschaft habe ich seit vielen Jahren?
2. Aufgabe (Mission)
Die Leitfrage dazu: Was braucht die Welt? Welche Werte vertrete ich? Wofür will ich mich einsetzen? Welche Probleme will ich lösen? Was möchte ich in der Welt verändern? Was will ich bewirken oder hinterlassen?
3. Berufung (Vocation)
Die Leitfrage dazu: Worin bin ich gut? Was fällt mir besonders leicht? Welche Eigenschaften bewundern andere an mir? Welche Kompetenzen konnte ich immer schnell lernen?
4. Beruf (Profession)
Die Leitfrage dazu: Wofür werde ich bezahlt? Was ist meine Berufung? Womit verdiene ich gutes Geld? Welche Einnahmequellen habe ich noch? Mit welcher Fähigkeit kann ich mehr Geld verdienen?
Das Ikigai-Modell ist eine großartige Möglichkeit, herauszufinden, was Sie in Ihrem Leben glücklich macht. Es hilft Ihnen, Ihre Stärken und Interessen zu erkennen und zu verstehen, wie diese zusammenwirken können, um Ihnen ein sinnvolles und erfülltes Leben zu ermöglichen. Durch die Überlappung der vier Themenbereiche können Sie leicht erkennen, welche Bedürfnisse Sie erfüllen und ob Sie auf dem richtigen Weg sind. Wenn Sie etwas finden, in dem sich alle Bereiche treffen, haben Sie den idealen Zustand des Ikigai erreicht. Dann können Sie davon leben.
Ich hoffe, dass dieser Artikel Ihnen beim Finden Ihrer Passion und Ihres Lebensziels geholfen hat. Wenn Sie noch mehr über das Thema erfahren möchten, können Sie sich gerne an mich wenden. Ich helfe Ihnen gerne weiter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben.
